豚肉のパプリカ巻き弁当

くるみパンプキン
くるみパンプキン @cook_40277720

肉巻きの味付けは、塩こしょうの他、照り焼きでも焼肉のタレでもなんでも美味しくできます
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのお弁当にしたいので

豚肉のパプリカ巻き弁当

肉巻きの味付けは、塩こしょうの他、照り焼きでも焼肉のタレでもなんでも美味しくできます
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのお弁当にしたいので

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材料

2人分
  1. 肉巻き 肉6枚
  2. ズッキーニ 1/3本
  3. 南瓜 4切れ
  4. インゲン 適量
  5. ミニトマト 4個

作り方

  1. 1

    肉巻き…パプリカ(赤黄)を1cm位の厚さに切り豚肉で巻く。軽く塩こしょうをしたらフライパンで焼く

  2. 2

    ズッキーニ…1cm程度の輪切りにし、カレー粉とピザチーズを乗せて、グリルで焼く

  3. 3

    南瓜…南瓜と人参は小さめに切り出し汁で茹でる

  4. 4

    インゲンお浸し…インゲンを茹で、白だしで和える

コツ・ポイント

ズッキーニはご飯に乗せると、ボリュームが出ます

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