お弁当★茄子とパプリカのマリネ★作り置き

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

レンジで5分、簡単マリネです♪
スイートチリソースが決め手です!
このレシピの生い立ち
カルディのスイートチリソースを使って、簡単なマリネを作りました

お弁当★茄子とパプリカのマリネ★作り置き

レンジで5分、簡単マリネです♪
スイートチリソースが決め手です!
このレシピの生い立ち
カルディのスイートチリソースを使って、簡単なマリネを作りました

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材料

  1. 冷凍揚げなす 12個
  2. 冷凍パプリカ 50g(片手にのるくらい)
  3. ☆スイートチリソース 大さじ1
  4. ☆お酢☆醤油 各大さじ1/2

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍揚げなすを入れ、ラップなしレンジで3分
    出てきた余分な水分をペーパーで拭き取る

  2. 2

    冷凍パプリカを加えてレンジで2分
    余分な水分をとり、☆を加えてレンジで30秒
    出来上がり

  3. 3
  4. 4

    2020/9/13 お弁当&常備菜

  5. 5

    Hanachan13さん

    つくれぽありがとうございます♪

    ビックリしていただけて、嬉しくなってしまいました〜

  6. 6
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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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