ひき肉　400g
卵　1個
牛乳　適量　
ほりにし（調味料）
パン粉　適量
をまぜる

余ったポテサラを包み込む
余ってたからどれくらいかは不明笑
2人前ぐらいかと！
モッツァレラチーズもお好みで！

弱火でじっくり焼く
表面が焼けたら蒸し焼きに

ソースで仕上げる
ソースは野菜ジュース、水、酒、みりん、醤油同じ分量
30c cで余るぐらい

手抜きなのでレトルトカレーを代用！でも食べ応えは欲しいからひき肉を塩胡椒で！カレパウダーがあったからかけてもグッド