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オートミールのお好み焼き
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オートミールのお好み焼き-レシピのメイン写真

オートミールのお好み焼き

クックM5LVKL☆
クックM5LVKL☆ @cook_40261974

いつものお好み焼きより簡単!そしておいしく体にもいいなんて最高☆
このレシピの生い立ち
朝ご飯に、簡単おいしい栄養のあるものを作りたい!はかりだけで完結するようにgをチェックしながら作りました。

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オートミールのお好み焼き

クックM5LVKL☆
クックM5LVKL☆ @cook_40261974

いつものお好み焼きより簡単!そしておいしく体にもいいなんて最高☆
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朝ご飯に、簡単おいしい栄養のあるものを作りたい!はかりだけで完結するようにgをチェックしながら作りました。

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材料

1人分
  • オートミール 60g
  • 水 170g
  • だし 2-3g
  • 塩 ひとつまみ
  • キャベツ 1枚分くらい
  • 小エビ 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    オートミール、水、だし、塩をボールに入れて、600w2分チン。

  2. 2

    その間にキャベツ千切り。千切りした後横に2回切ると混ぜやすい。

    • オートミールのお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    1ができたら、キャベツと小エビを混ぜて焼く。

    • オートミールのお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    中まで火を落とさなくても大丈夫なので、お好きな分厚さで♪
    両面に美味しそうな焼き目がついたら完成!

    • オートミールのお好み焼き作り方4写真

コツ・ポイント

千切りキャベツを買ってきておけば、めちゃ楽ですね!

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クックM5LVKL☆
クックM5LVKL☆ @cook_40261974
2022/12/17 00:06に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ オートミール 小エビ

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