見た目も良くお弁当にも使える一品。まとめて作り置きして常備菜としても。貧血予防に食べたいサラダです。

乾物と冷蔵庫にあったものでおいしいサラダができました。柚子ポン使用でとても簡単。

パパ大喜び♡おつまみにも簡単！ヘルシー！

和えるだけの時短で、乾物と冷蔵庫の中のお野菜で作るので、忙しい時に便利です。さっぱりサラダでたくさん食べられます。

もどして、切って、和えるだけでちゃちゃっとできる栄養満点サラダ★

乾物などの常備食で作ることができるので、思いたった時にいつでも出来ます。ひじきと野菜から、食物繊維を摂取できます。栄養も食べごたえもバッチリな大満足サラダです。

保存食として常備している乾物。煮物ばかりだと飽きますよね。サラダ風にするとまた違った美味しさになります★

上司が20キロダイエットに成功した際のレシピのひとつ！カラダに良いものばかりでご飯もススムくんです♪分量も適当でOK♪

切り干し大根は煮込まずサラダで♪繊維たっぷ～りなサラダ。女子会にはもってこい！シャキシャキ食感とポン酢のさっぱり感が◎

切り干し大根のシャキシャキ感とごま油の風味が美味しさを引き立ててくれる副菜です♪作りおきにも向いてます.:*♡

切り干し大根のパリパリがやみつきになる、風味豊かなひじきのサラダです。ツナマヨを使う事でお子さんでも食べやすいです。

家にある物でいつもとは違ったサラダ！！もっと乾物を食べましょう！