豚肉キャベツ人参もやしを炒めて麺を加え、ソースで味付けし、青のりと紅生姜をのせる。

鶏肉にミックスソルト、パン粉、粉チーズをまぶして焼く。

茹でたさつまいもを切って枝豆ハム塩コショウマヨネーズを混ぜる。写真撮った後にレーズン加えました。

鮭おにぎりを作る。
ぉデザはバナナとみかん缶のヨーグルト。