釣ってきたフグ3種鍋

Valleyside
Valleyside @cook_40296699

外で食べたら高額になるフグ鍋を自宅で!
フグは釣れたものを自分で捌いちゃダメ。免許ある人に過食部位に身欠して貰って下さい
このレシピの生い立ち
熟成した身を刺身で食べるのも良いのですが、ゲットした身を全てを鍋に入れてしまうのが、料理の手間も掛からないので。

釣ってきたフグ3種鍋

外で食べたら高額になるフグ鍋を自宅で!
フグは釣れたものを自分で捌いちゃダメ。免許ある人に過食部位に身欠して貰って下さい
このレシピの生い立ち
熟成した身を刺身で食べるのも良いのですが、ゲットした身を全てを鍋に入れてしまうのが、料理の手間も掛からないので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6人
  1. フグ 5匹以上
  2. 1.5
  3. 昆布 1
  4. 白菜 適量
  5. 豆腐 1丁
  6. 人参 1本
  7. 椎茸 8個
  8. しめじ 1パック
  9. ネギ 2本
  10. 大根おろし 適量
  11. ポン酢 適量
  12. ご飯 適量
  13. 溶き卵 2個

作り方

  1. 1

    フグを釣ります。
    東京湾は、冬場は、アカメ、ショウサイ、コモンフグが釣れます。

  2. 2

    鍋に水を張り昆布を入れて、少しおいておきます。具材を切った、火に掛けます。沸騰する前に取り出します。

  3. 3

    釣宿で過食部位だけに身欠してくれます。この状態になっていたら後は簡単

  4. 4

    今回は2週間に渡りフグを釣ってきました。写真上の方は1週間冷蔵庫で寝かせたものです。簡単には腐りません。

  5. 5

    3枚におろして食べやすい大きさに切ります。火を通すと柔らかくなりますので、大きめの方が良いです。

  6. 6

    骨は少しグリルで炙っておきます。

  7. 7

    順番的には、昆布を取り除いてからフグの骨を入れた方が良いかも?しっかり炊きます。

  8. 8

    白菜、豆腐、人参、椎茸、しめじ、ネギなどを食べやすい大きさに切って、入れます。

  9. 9

    火を通して完成。フグは煮込んでも硬くならないふわふわな感じに仕上がります。

  10. 10

    大根おろしと美味しいポン酢で食べます。

  11. 11

    具材を食べて、鍋にご飯を入れて、沸騰したら溶き卵を落として締めの雑炊完成です。ポン酢を入れずに出汁の味だけがおすすめ

コツ・ポイント

フグ以外の動物性タンパク質を入れるのはダメ!そっちに持っていかれますw

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Valleyside
Valleyside @cook_40296699
に公開
釣ってきた魚を美味しく食べる!
もっと読む

似たレシピ