湯せん調理で、簡単ローストポーク

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BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットの保温機能でかたまり肉を湯せん調理。ローストポークも簡単です!
このレシピの生い立ち
薬膳的に豚肉は「補気」食材です。
日々の疲労回復にどうぞ。

湯せん調理で、簡単ローストポーク

BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットの保温機能でかたまり肉を湯せん調理。ローストポークも簡単です!
このレシピの生い立ち
薬膳的に豚肉は「補気」食材です。
日々の疲労回復にどうぞ。

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材料

  1. 豚かたまり肉 360g程度
  2. 小さじ1/4
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 日本酒 50ml
  5. ネギの青い部分 1本分
  6. にんにく 1片
  7. 耐熱性の高いポリ袋 2枚

作り方

  1. 1

    たこ糸でぐるぐる巻きにした豚かたまり肉に塩をすりこみ、オリーブオイルを熱したフライパンで焼き目をつける。

  2. 2

    耐熱性の高いポリ袋を二枚重ねにして、1、叩いたにんにく、ネギの青い部分、日本酒を加えて空気を抜き、先端を閉じる。

  3. 3

    BUYDEEM薬膳ポットの1000mlラインまで水を注ぎ、蓋をして沸騰ボタンとスタートを押す。

  4. 4

    アラームが鳴ったら、保温ボタンとスタートを押して2を沈める。

  5. 5

    1時間経ったらできあがり。(※保温機能は2時間で自動オフになる)

コツ・ポイント

*ポリ袋は120度以上の耐熱性があるものを使い、破裂防止のために必ず空気を抜いて袋の先端の方を結びます。
*お好みでこしょうやスパイスを加えてもOKです。

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BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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