チキンのハーブハニーナッツ

ハニービーキッチン @cook_40069314
ナッツの香ばしさといろんなスパイスの香りがミックスしてとても奥行きのある味が楽しめます。
今年のクリスマスに作ってみて!
このレシピの生い立ち
薬膳イタリアン教室用レシピ
チキンのハーブハニーナッツ
ナッツの香ばしさといろんなスパイスの香りがミックスしてとても奥行きのある味が楽しめます。
今年のクリスマスに作ってみて!
このレシピの生い立ち
薬膳イタリアン教室用レシピ
作り方
- 1
鶏もも肉は余分な脂と筋を取り、皮目にフォークなどで穴をあけて下処理し、塩、胡椒をすりこんでおく。
- 2
ナッツは粗みじんに刻んで乾煎りし、バットなどに広げて冷ます。
クミン、白ごまを合わせておく。 - 3
ハチミツ、醤油、酒をボウルに入れよく混ぜる。
②を加え混ぜる。 - 4
にんにくを包丁でつぶす。
フライパンににんにく、ローズマリー、オリーブオイル大さじ1(分量外)を入れ弱火にかける。 - 5
にんにくが色づいてきたら下味をつけた鶏肉の水分をキッチンペーパーでしっかり取り、皮目から焼いていく。
- 6
火力を中~強火に上げ皮目をパリッと焼き裏返す。
火が通ってきたら③の調味料を加え弱中火に落とし蓋をし蒸し焼きにする。 - 7
お肉に火が通ったら火を止めまな板に取り出す。
フライパンを再度火にかけ軽く煮詰める。 - 8
お皿に分量外のサラダやニョッキを盛り、その上に鶏肉を乗せソースをかけ、最後に刻んだイタリアンパセリをのせる。
コツ・ポイント
ナッツとスパイスの組み合わせは時間があるときに多めに作ってストックしておくと、いろいろなお料理に使えてとても便利です。
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