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チキンのハーブハニーナッツ
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チキンのハーブハニーナッツ-レシピのメイン写真

チキンのハーブハニーナッツ

ハニービーキッチン
ハニービーキッチン @cook_40069314

ナッツの香ばしさといろんなスパイスの香りがミックスしてとても奥行きのある味が楽しめます。
今年のクリスマスに作ってみて!
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薬膳イタリアン教室用レシピ

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚 
  • にんにく 1かけ
  • 塩、胡椒 適量
  • アーモンド、カシューナッツ、クルミ 合わせて大さじ1
  • ローズマリー 1枝
  • クミン、白ごま、 ひとつまみ
  • ハチミツ 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は余分な脂と筋を取り、皮目にフォークなどで穴をあけて下処理し、塩、胡椒をすりこんでおく。

  2. 2

    ナッツは粗みじんに刻んで乾煎りし、バットなどに広げて冷ます。
    クミン、白ごまを合わせておく。

  3. 3

    ハチミツ、醤油、酒をボウルに入れよく混ぜる。
    ②を加え混ぜる。

  4. 4

    にんにくを包丁でつぶす。
    フライパンににんにく、ローズマリー、オリーブオイル大さじ1(分量外)を入れ弱火にかける。

  5. 5

    にんにくが色づいてきたら下味をつけた鶏肉の水分をキッチンペーパーでしっかり取り、皮目から焼いていく。

  6. 6

    火力を中~強火に上げ皮目をパリッと焼き裏返す。
    火が通ってきたら③の調味料を加え弱中火に落とし蓋をし蒸し焼きにする。

  7. 7

    お肉に火が通ったら火を止めまな板に取り出す。
    フライパンを再度火にかけ軽く煮詰める。

  8. 8

    お皿に分量外のサラダやニョッキを盛り、その上に鶏肉を乗せソースをかけ、最後に刻んだイタリアンパセリをのせる。

コツ・ポイント

ナッツとスパイスの組み合わせは時間があるときに多めに作ってストックしておくと、いろいろなお料理に使えてとても便利です。

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ハニービーキッチン
ハニービーキッチン @cook_40069314
2022/12/20 13:48に公開
山口県岩国市でお料理教室を開催 美味しいものを大好きな人と食べる事が一番のしあわせ!
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 はちみつ くるみ にんにく 酒 アーモンド カシューナッツ クミン

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