ヨーグルトメーカーで手作り納豆
自分で材料から選べば、より一層安心して食べられます。大豆もタレに使う調味料も、オーガニックで化学調味料不使用で大満足です
このレシピの生い立ち
オーガニックの大豆を沢山買ってしまったので、納豆を作ってみました。茹でる時間が長い以外は基本放置しておけば良いので楽チン
ヨーグルトメーカーで手作り納豆
自分で材料から選べば、より一層安心して食べられます。大豆もタレに使う調味料も、オーガニックで化学調味料不使用で大満足です
このレシピの生い立ち
オーガニックの大豆を沢山買ってしまったので、納豆を作ってみました。茹でる時間が長い以外は基本放置しておけば良いので楽チン
作り方
- 1
大豆を洗う。
皮が取れてしまったり、豆が割れたりしやすいので、優しく洗って下さい。 - 2
大豆の約3-4倍の水に一晩浸す。
水に浸すと2-3倍の大きさになります。 - 3
浸した水は捨てず、そのまま鍋に移して、強火にかける。沸騰したら弱火に。
- 4
途中でアクを取る。
大豆がお湯から出てしまうと乾燥するので、常に水から出ないよう、必要に応じて差し水する。 - 5
ヨーグルトメーカーの容器、蓋、混ぜる為のスプーン等 使う物は全て熱消毒しておく。
- 6
ヨーグルトメーカーの容器に市販の納豆1/4パックをお湯を入れて混ぜておく。
- 7
柔らかくなった大豆を⑥に入れ、⑥と良く混ぜる。
- 8
⑦にキッチンペーパーをかけ、ヨーグルトメーカーの外蓋を軽くかけ保温開始。40度で24時間設定。
- 9
24時間経ったら お好きな容器に入れ替え、冷蔵庫で2-3日成熟させる。
- 10
出来上がり!
- 11
納豆のタレも
しょうゆ、ミリン、だし(無添加であれば最高♬)で作れば安心安全な納豆を楽しめます♡ - 12
コツ・ポイント
◆大豆を戻した水は捨てずにそのまま茹でる時に使ってください。
◆大豆は柔らかく茹でると寄り市販の納豆ぽいです。大豆によりますが、私はいつも5-6時間茹でます。
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