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レンジで簡単☆ささみの塩麴漬け
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レンジで簡単☆ささみの塩麴漬け-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆ささみの塩麴漬け

あすけんダイエット
あすけんダイエット @cook_40380403

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材料

  • 鶏ささみ肉 100g
  • 塩麴 10g
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に材料を入れ、軽くもみこんでから30分以上漬け込む。

  2. 2

    耐熱皿に並べ、100g当たり電子レンジ600wで1分30秒加熱する。

  3. 3

    加熱が足りないようだったら10秒づつ足して様子を見る。

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あすけんダイエット
あすけんダイエット @cook_40380403
2022/12/16 20:06に公開

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