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小松菜ともやしののり酢あえ
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小松菜ともやしののり酢あえ-レシピのメイン写真

小松菜ともやしののり酢あえ

ぽちゃん♩
ぽちゃん♩ @cook_40379581

子供たちが食べやすい味にしてます
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給食のレシピからもらいました✩

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小松菜ともやしののり酢あえ

ぽちゃん♩
ぽちゃん♩ @cook_40379581

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材料

4人分
  • ツナ缶 1缶
  • 小松菜 100g
  • にんじん 35g
  • もやし 140g
  • 濃口しょうゆ 小さじ2
  • 酢 小さじ1
  • いりごま 小さじ2
  • きざみのり 適量
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作り方

  1. 1

    ツナの油を切っておく

  2. 2

    小松菜は2cm幅に切り、にんじんを千切りする

  3. 3

    もやし、にんじん、小松菜をゆでて冷まし、水気をしぼる

  4. 4

    3の野菜に1とAを混ぜ合わせて仕上げる

コツ・ポイント

ツナの旨味で野菜が食べやすくなります。

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ぽちゃん♩
ぽちゃん♩ @cook_40379581
2022/12/21 01:41に公開
野菜を切るのが苦手な、ズボラかーちゃんです(๑⊙_⊙๑) とにかく洗い物が少なく、楽に調理ができるレシピが大好き☆
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このレシピのキーワード

ツナ もやし 小松菜 にんじん

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