優しい甘さのサツマイモスティック

kurumikko0 @cook_40380506
ほっこりした甘さのサツマイモスティック
大学芋よりもヘルシーなのに食べ応え◎
オヤツや朝食にオススメ!
このレシピの生い立ち
サツマイモを楽に美味しく食べたくて♪
2022/12/26分量の間違いがあったので変更しています
インスタでも動画を投稿しています
〚クルミッコ〛で検索♪
優しい甘さのサツマイモスティック
ほっこりした甘さのサツマイモスティック
大学芋よりもヘルシーなのに食べ応え◎
オヤツや朝食にオススメ!
このレシピの生い立ち
サツマイモを楽に美味しく食べたくて♪
2022/12/26分量の間違いがあったので変更しています
インスタでも動画を投稿しています
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作り方
- 1
サツマイモはよく洗いスティック状切りに5分程水にさらす
- 2
ラップをかけて6分程チン
- 3
水気を切りフライパンに油を入れサツマイモを揚げ焼きにする
- 4
少し焦げ目がついてきたら醤油、ハチミツ、みりんを加える
- 5
仕上げに黒ごまをふって出来上がり!
コツ・ポイント
スティック状にカットすることで食べやすくなります!
油で揚げず、揚げ焼きにするので面倒な油の処理もありません♪
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