塩レモンとトマトのドレッシングサラダ

東海市 @toukaishi_tomato
【東海市公式】
自家製の塩レモンでドレッシングを作ります。フレッシュな香りで塩分控えめです。
このレシピの生い立ち
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塩レモンとトマトのドレッシングサラダ
【東海市公式】
自家製の塩レモンでドレッシングを作ります。フレッシュな香りで塩分控えめです。
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作り方
- 1
【塩レモンの作り方①】
保存容器は熱湯消毒し、清潔な布巾に伏せて乾かしておく。 - 2
【塩レモンの作り方②】
レモンは良く洗い、水気をふき取り、薄切り、くし切り、いちょう切りなど好みの大きさに切る。 - 3
【塩レモンの作り方③】
保存容器にレモン、塩と交互になるように詰め、最後は塩が上になるようにし、蓋をしっかりしめる。 - 4
【塩レモンの作り方④】
涼しい場所又は冷蔵庫で保存する。1日1回保存容器を振って塩をなじませる。1~2週間で完成。 - 5
完成した塩レモンは細かいみじん切りにし、トマトは1cm角に切る。
- 6
塩レモン、砂糖、トマトを混ぜて、ドレッシングにしておく。
- 7
レタスは一口大にちぎる。きゅりは薄い輪切り、パプリカは薄切りにする。
- 8
皿に7を盛り付け、食べる直前に6のドレッシングをかける。
コツ・ポイント
(1人分)34kcal、野菜量105g、食塩相当量0.3g
塩レモンは、1~2週間経ち、水分が上がってくれば使用できます。保存期間は半年程度。保存容器から取り出すときは、清潔なスプーンを使います。
レモンは小さく切ると発酵が早く進みます。
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