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ピーマンの白梅酢きんぴら
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ピーマンの白梅酢きんぴら-レシピのメイン写真

ピーマンの白梅酢きんぴら

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 フライパンひとつでささっと作れる、我が家の定番レシピ

ビタミンCたっぷりのピーマンが沢山食べられます(^_-)
このレシピの生い立ち
 梅仕事の副産物、白梅酢を色々な料理に使っています
こちらはピーマン好きな子供達のおかずや、自分のお弁当の一品にこの夏繰り返し作っているもの

簡単レシピですが、子供達のためにも残したいと思いました

 フライパンひとつでささっと作れる、我が家の定番レシピ

ビタミンCたっぷりのピーマンが沢山食べられます(^_-)
このレシピの生い立ち
 梅仕事の副産物、白梅酢を色々な料理に使っています
こちらはピーマン好きな子供達のおかずや、自分のお弁当の一品にこの夏繰り返し作っているもの

簡単レシピですが、子供達のためにも残したいと思いました

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ピーマンの白梅酢きんぴら

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 フライパンひとつでささっと作れる、我が家の定番レシピ

ビタミンCたっぷりのピーマンが沢山食べられます(^_-)
このレシピの生い立ち
 梅仕事の副産物、白梅酢を色々な料理に使っています
こちらはピーマン好きな子供達のおかずや、自分のお弁当の一品にこの夏繰り返し作っているもの

簡単レシピですが、子供達のためにも残したいと思いました

 フライパンひとつでささっと作れる、我が家の定番レシピ

ビタミンCたっぷりのピーマンが沢山食べられます(^_-)
このレシピの生い立ち
 梅仕事の副産物、白梅酢を色々な料理に使っています
こちらはピーマン好きな子供達のおかずや、自分のお弁当の一品にこの夏繰り返し作っているもの

簡単レシピですが、子供達のためにも残したいと思いました

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材料

お弁当2人分
  • ピーマン 2個(120g)
  • 味醂 小さじ2
  • 白梅酢 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 白炒りごま 少々
  • オリーブオイル(サラダ油) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    我が家の白梅酢

    • ピーマンの白梅酢きんぴら作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く
    横5mm幅に切る

    • ピーマンの白梅酢きんぴら作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火で熱し、オイルを温める
    ピーマンをさっと炒め、◎を順に加えて絡め詰まったら出来上がり

    • ピーマンの白梅酢きんぴら作り方3写真
  4. 4

    白炒りごまを散らして召し上がれ

    • ピーマンの白梅酢きんぴら作り方4写真
  5. 5

    梅酢効果でお弁当にもgood!
    あと一品にもピッタリですよ(^_-)

    • ピーマンの白梅酢きんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

・ピーマンのビタミンCは熱に弱いので、短時間で炒めるのがお勧めです

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2020/09/17 06:27に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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きんぴら ピーマン

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