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豆腐に青じそとプチトマトのせ(ダイエット
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豆腐に青じそとプチトマトのせ(ダイエット-レシピのメイン写真

豆腐に青じそとプチトマトのせ(ダイエット

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

豆腐に青じそとプチトマトをのせて、
白だしとポン酢をかけました。
1分で簡単にできてとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ものすごくあっさりとした豆腐気分でした。

豆腐に青じそとプチトマトをのせて、
白だしとポン酢をかけました。
1分で簡単にできてとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ものすごくあっさりとした豆腐気分でした。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

豆腐に青じそとプチトマトをのせて、
白だしとポン酢をかけました。
1分で簡単にできてとっても美味しいです。
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ものすごくあっさりとした豆腐気分でした。

豆腐に青じそとプチトマトをのせて、
白だしとポン酢をかけました。
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材料

1人分
  • 豆腐 50g
  • 青じそ 1枚
  • プチトマト 1個
  • ☆白だし 小さじ2分の1
  • ☆ポン酢 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    プチトマトはへたを取り4等分に切る。

    豆腐を器に入れて、青じそをのせて、プチトマトをのせて、☆を回しかける。

コツ・ポイント

豆腐は絹、ソフト、木綿なんでも代用できます。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2020/09/16 18:18に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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大葉 ミニトマト 豆腐

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