出汁好きなサラダ。

ちゃん・も
ちゃん・も @cook_40147115

お出汁と、ツナ缶で野菜もりもり食べれます!
このレシピの生い立ち
使いかけの玉ねぎで、ツナマヨを作ろうとして色々混ぜていたら気分でできあがりました。
これに、マヨネーズ入れても有かも??

出汁好きなサラダ。

お出汁と、ツナ缶で野菜もりもり食べれます!
このレシピの生い立ち
使いかけの玉ねぎで、ツナマヨを作ろうとして色々混ぜていたら気分でできあがりました。
これに、マヨネーズ入れても有かも??

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材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. 人参 1/3
  3. キュウリ 1/3
  4. ツナ缶 オイル有 1缶
  5. お塩 適量
  6. 粉末だし 適量
  7. 黒胡椒 適量
  8. 金ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、みじん切りにします。

  2. 2

    人参は、千切りにして軽く塩をまぶして、しんなりしたらギュッと絞っります。
    塩気はそのまま!

  3. 3

    キュウリも、千切りにして水気を切ります。

  4. 4

    ツナの油を軽くしぼります。

  5. 5

    ボールに具材を全て入れて、粉末のお出しを入れて、まぜます。

  6. 6

    人参をしんなりさせた時のお塩があるので、足りなかったらここでお塩、胡椒、ゴマをお好みで。

コツ・ポイント

ツナ缶、とても大事です!!
今回は、茅乃舎だしを一袋あけて使いました。

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