CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱりさら旨☆薬味たっぷり鯖缶冷や汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱりさら旨☆薬味たっぷり鯖缶冷や汁-レシピのメイン写真

さっぱりさら旨☆薬味たっぷり鯖缶冷や汁

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808

暑い夏にさっぱりさらっと冷や汁♪鯖缶が激うま。火使わず、さくっと作れて野菜、タンパク質、炭水化物とれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
さくっとつくれる、冷たいものが食べたくて。暑い日のお昼に食べたくなります。

暑い夏にさっぱりさらっと冷や汁♪鯖缶が激うま。火使わず、さくっと作れて野菜、タンパク質、炭水化物とれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
さくっとつくれる、冷たいものが食べたくて。暑い日のお昼に食べたくなります。

もっと読む

さっぱりさら旨☆薬味たっぷり鯖缶冷や汁

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808

暑い夏にさっぱりさらっと冷や汁♪鯖缶が激うま。火使わず、さくっと作れて野菜、タンパク質、炭水化物とれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
さくっとつくれる、冷たいものが食べたくて。暑い日のお昼に食べたくなります。

暑い夏にさっぱりさらっと冷や汁♪鯖缶が激うま。火使わず、さくっと作れて野菜、タンパク質、炭水化物とれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
さくっとつくれる、冷たいものが食べたくて。暑い日のお昼に食べたくなります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 味噌 大さじ2
  • 粉末だし 5g
  • 冷水 300ml
  • 鯖缶 1缶
  • きゅうり 1本
  • みょうが 1本
  • しそ 10枚(1束)
  • ごはん
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    下準備
    みょうがとしそを千切りにする。きゅうりを輪切りにし、塩もみする。
    鯖缶の水気を切っておく。

  2. 2

    みそ、粉末だし、半量の冷水を加えよく混ぜる。残りの冷水を加えて混ぜる。

  3. 3

    さば缶、塩もみしたきゅうりを加え軽く混ぜる。

  4. 4

    盛り付けたごはんに３をかけ、みょうがとしそを盛り付けたら完成！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808
2022/07/15 09:27に公開
バランスの良い食事で心も身体も元気に♪いただけることに感謝。
もっと読む

このレシピのキーワード

冷や汁 サバ 大葉 缶詰 みょうが キュウリ 味噌 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オーブン焼き　鶏&キャベツ&ズッキーニ
  2. 茄子のドライカレー
  3. ​帆立とアスパラのバターだし醤油炒め
  4. チーズとカニカマのスープ
  5. ポテトサラダ（改）　アイラップを使おう
  1. 巻き方ひとつでプロの味！ナスのしそ肉巻き
  2. ごま油香る白だし味の胡瓜の浅漬け
  3. 納豆キムチチャーハン
  4. フライパンで超簡単　柔らかスペアリブ焼
  5. 【唐揚げリメイク】蓮根とナスの甘酢炒め
  6. Co-worker Dip (AKA: Mexican Dip)
  7. Air Crisper seasoned salmon filets
  8. Gluten-Free Fried Pies
  9. Lee's Simple Sauted Yellow Squash
  10. California Farm Mussel Salad
  1. 絶品です！！もやしの和風ナムル
  2. 鶏肩肉の香草ペペロンチーノ
  3. 夏野菜♪なすとズッキーニの揚げ浸し
  4. 卵と鶏肉の火入れが完璧！感動の「親子丼」
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21152253
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close