にんじん丸ごとサラダ

Mad*Hatter
Mad*Hatter @cook_40120071

人参が苦手な夫がおかわりを欲するマヨ系温サラダ!我が家は倍量でもペロッといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
Instagram:mayuco_39さんのレシピをベースに我が家用にしたメモ。

にんじん丸ごとサラダ

人参が苦手な夫がおかわりを欲するマヨ系温サラダ!我が家は倍量でもペロッといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
Instagram:mayuco_39さんのレシピをベースに我が家用にしたメモ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大人2子供1人分
  1. 人参 大1本
  2. 冷凍ブロッコリー 9個
  3. 大2個
  4. ☆マヨネーズ 大さじ2
  5. ☆すりごま(白) 大さじ2
  6. ☆ポン酢 大さじ1
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参1本を皮を剥き、両端落として大きさを揃えるように3つにきる。

  2. 2

    ①を濡らしたキッチンペーパーとラップに包んで700w2分半チン
    →ひっくり返して2分半チン
    →そのまま余熱で3分放置

  3. 3

    小鍋で冷凍ブロッコリーを9個ほど茹で、その茹で汁で茹で卵大を2個(9分茹で)つくる。

  4. 4

    ☆の調味料を混ぜておく。

  5. 5

    ②と③をスプーンで一口だいにザクザク切って、④と混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

本家は小ぶりな人参を切らずに皮ごとチンして使用、ブロッコリーなしのレシピでした!
皮が気にならない人はそちらの方が栄養価高いと思われる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Mad*Hatter
Mad*Hatter @cook_40120071
に公開

似たレシピ