にんじん丸ごとサラダ

Mad*Hatter @cook_40120071
人参が苦手な夫がおかわりを欲するマヨ系温サラダ!我が家は倍量でもペロッといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
Instagram:mayuco_39さんのレシピをベースに我が家用にしたメモ。
にんじん丸ごとサラダ
人参が苦手な夫がおかわりを欲するマヨ系温サラダ!我が家は倍量でもペロッといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
Instagram:mayuco_39さんのレシピをベースに我が家用にしたメモ。
作り方
- 1
人参1本を皮を剥き、両端落として大きさを揃えるように3つにきる。
- 2
①を濡らしたキッチンペーパーとラップに包んで700w2分半チン
→ひっくり返して2分半チン
→そのまま余熱で3分放置 - 3
小鍋で冷凍ブロッコリーを9個ほど茹で、その茹で汁で茹で卵大を2個(9分茹で)つくる。
- 4
☆の調味料を混ぜておく。
- 5
②と③をスプーンで一口だいにザクザク切って、④と混ぜれば出来上がり。
コツ・ポイント
本家は小ぶりな人参を切らずに皮ごとチンして使用、ブロッコリーなしのレシピでした!
皮が気にならない人はそちらの方が栄養価高いと思われる。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21171021