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ロメインレタスの揚げしらす添えサラダ
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ロメインレタスの揚げしらす添えサラダ-レシピのメイン写真

ロメインレタスの揚げしらす添えサラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

コストコで購入したロメインレタスを使った簡単サラダです。子ども達もこのサラダは大好物!
このレシピの生い立ち
レタスなどの野菜が苦手な小さなお子さんもドレッシングの味がしっかりして、さらにしらすの塩気がついているこのサラダなら食べてくれるはず!我が家の子ども達の好物です。

コストコで購入したロメインレタスを使った簡単サラダです。子ども達もこのサラダは大好物!
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

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材料

  • ロメインレタス 1株
  • チョレギサラダドレッシング 大さじ3
  • しらす 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ロメインレタスを綺麗に洗い、食べやすい大きさにカットします。

    • ロメインレタスの揚げしらす添えサラダ作り方1写真
  2. 2

    チョレギサラダドレッシングをロメインレタスとよく絡めます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをいれて、シラスを加えて揚げ焼きにしていきます。

    • ロメインレタスの揚げしらす添えサラダ作り方3写真
  4. 4

    熱々しらすをロメインレタスにかけたらできあがりです。

    • ロメインレタスの揚げしらす添えサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

熱いしらす揚げをかけるので、耐熱容器を使うと良いです。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/01/02 12:24に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ しらす ロメイン・レタス

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