お弁当にもOK!?炒り卵の親子丼
休日ランチや、お弁当に大人気な一品!
このレシピの生い立ち
お弁当にも、持っていける『親子丼』
作り方
- 1
鶏モモ肉は、一口サイズに切り、塩コショウをふる。※時間があれば、2時間~1番冷蔵庫へ。
- 2
先に、炒り卵を作る!(洗い物が減るので。または…レンジver. ID19465658 もラクです♡)
- 3
鶏モモ肉に、薄力粉をまぶし…
- 4
フライパンへ並べ、油を回しかけ加熱!途中、蓋をしながら蒸し焼きに…
- 5
火が通ったら、濃口しょうゆとみりんで味付け!
- 6
ご飯の上に、炒り卵…
- 7
鶏肉をのっけて、お好みで、ゴマや海苔を散らして召し上がれ~
- 8
※あおさ汁ID 19607699
※赤大根の塩漬けID 18862904
コツ・ポイント
鶏もも肉の味付けは、火を通してから!
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