プロテインブレッドにハムとゆで卵でタンパク質しっかりのサンドイッチ。即席ピクルスが美味しい！

このレシピの生い立ち
パンが食べたいときは，プロテインブレッドでサンドイッチ。
プロテインブレッドは賞味期限が長いので，災害時用としても便利。カレーなどがあれば，野菜やはぬがなくてややぽそぽそしてますがたんぱく質がとれます。