タンドリーポーク

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糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。タンドリーポークは初めて作ったけどおいしかった！ちょっとカレーが薄めに感じたけど満足！

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材料

1人分
  1. 豚こま肉 150g
  2. カレー粉 大さじ1/2
  3. マヨネーズ 大さじ1/2
  4. ケチャップ 大さじ1/2
  5. アーモンドミルク 大さじ1/2
  6. にんにくチューブ 0.5〜1cm

作り方

  1. 1

    ポリ袋にすべて入れてよく揉み込み、10分放置

  2. 2

    油を少し入れたフライパンでよく焼いたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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