レンジで簡単！さつまいもの甘辛煮

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でもさつまいもが食べたい！
このレシピの生い立ち
備忘録。うっかり先にバター入れてちんしてしまって大変だったけど、味はおいしかった！

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材料

2人分
  1. さつまいも 200g
  2. バター 10g
  3. 水 200ml
  4. ラカント 大さじ1.5
  5. 醤油 大さじ1
  6. 黒ごま 好み

作り方

  1. 1

    さつまいもを1cmの厚さに輪切りする

  2. 2

    耐熱容器にバター以外のすべてを入れ、ふんわりラップして600W7〜8分ちん

  3. 3

    バターを余熱で溶かしたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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