ﾋﾟｰﾏﾝを細ぎりにして耐熱容器に入れごま油と鶏ガラスープの素をかけて混ぜてラップをふんわりかけて600W2分10秒チン

耐熱容器を傾けて出た水分を軽く捨てすりごまと黒胡椒まぶす。味見して薄ければ鶏ガラスープの素を少し追加。