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アボガドとトマトのヘルシーサラダ
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アボガドとトマトのヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

アボガドとトマトのヘルシーサラダ

Yunally
Yunally @cook_40374619

油など一切使わずヘルシーで美味しい絶品です!
ポイントは白ごまとクリームチーズ入れることでだいぶ美味しくなります!
このレシピの生い立ち
アボガドを買ったもののそろそろ腐ってしまうと焦り!笑

油など一切使わずヘルシーで美味しい絶品です!
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アボガドを買ったもののそろそろ腐ってしまうと焦り!笑

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Yunally
Yunally @cook_40374619

油など一切使わずヘルシーで美味しい絶品です!
ポイントは白ごまとクリームチーズ入れることでだいぶ美味しくなります!
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アボガドを買ったもののそろそろ腐ってしまうと焦り!笑

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材料

  • アボカド 1
  • トマト 10
  • 塩 ひとふり
  • かんたん酢 大さじ1
  • 牡蠣だし醤油 小さじ1(気持ち程度)
  • すり胡麻 5g
  • 削り節 1パック
  • クリームチーズ 少量
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作り方

  1. 1

    アボガド、トマト、調味料をまぜるだけ!

  2. 2

    半分鰹節を入れておいてから、写真のクリームチーズを包丁でナイスなキューブサイズに切ります!

    • アボガドとトマトのヘルシーサラダ作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズを入れたら半分残しておいた鰹節を入れてあげて見た目をちょっと整えるといい感じになります!

コツ・ポイント

かんたん酢は気持ち多め、だし醤油と塩は気持ち少なめ、がポイントです笑

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Yunally
Yunally @cook_40374619
2020/09/29 14:55に公開
健康と時短を極めたレシピ✨
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド クリームチーズ

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