きのこのマリネパスタ

きのこのマリネパスタ-レシピのメイン写真

きのこのマリネパスタ

ZENB @ZENB_japan

食物繊維の多いきのこと合わせた食物繊維たっぷりレシピ。マリネでさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
食物繊維の多いきのこを合わせました。
きのこもたっぷりとれるように、マリネにすることで、かさを減らしました。

食物繊維の多いきのこと合わせた食物繊維たっぷりレシピ。マリネでさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
食物繊維の多いきのこを合わせました。
きのこもたっぷりとれるように、マリネにすることで、かさを減らしました。

もっと読む

きのこのマリネパスタ

ZENB @ZENB_japan

食物繊維の多いきのこと合わせた食物繊維たっぷりレシピ。マリネでさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
食物繊維の多いきのこを合わせました。
きのこもたっぷりとれるように、マリネにすることで、かさを減らしました。

食物繊維の多いきのこと合わせた食物繊維たっぷりレシピ。マリネでさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
食物繊維の多いきのこを合わせました。
きのこもたっぷりとれるように、マリネにすることで、かさを減らしました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

ZENB NOODLE 80g(1束)
エリンギ 60g
しめじ 60g
マッシュルーム 60g
パセリ 10g
にんにく小さじ1/3
オリーブオイル大さじ1
酢小さじ1
塩小さじ2/3
赤とうがらし少々

レシピを保存

作り方

1
今回は100％豆だけで作った麺、ZENB NOODLEを使います。
2

きのこは食べやすい大きさに、パセリはみじん切りにする。
3

きのこを熱湯でさっとゆで、ざるにとり、水気を切ったらボウルに移し、熱いうちに残りの調味料と和えておく。
4

ヌードルは沸騰したお湯で6分間ゆで、ざるに上げて水気を取り、②のボウルに入れ、パセリも加えて和える。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ZENB @ZENB_japan

2020/10/08 07:47に公開

ZENBは植物を、普段利用している部分だけでなく、可能な限り、まるごと全部使い、素材まるごとの栄養を無駄なくおいしく食べることができる食品を提供しています。おいしいとカラダにいいはひとつになれる。詳しくは「ZENB」で検索ください！！　URLはこちら→https://zenb.jp/

もっと読む

このレシピのキーワード

パスタマリネシメジエリンギマッシュルームにんにくトウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ