CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ポタコロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ポタコロ-レシピのメイン写真

簡単ポタコロ

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

揚げ焼きで、カロリーダウン。簡単ポタコロ♪
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいものをと考えました。コロッケなら、大人もこどもも食べやすく、家族みんなで楽しめます。
商品のご購入はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/products/detail/183

揚げ焼きで、カロリーダウン。簡単ポタコロ♪
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいものをと考えました。コロッケなら、大人もこどもも食べやすく、家族みんなで楽しめます。
商品のご購入はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/products/detail/183

もっと読む

簡単ポタコロ

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

揚げ焼きで、カロリーダウン。簡単ポタコロ♪
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいものをと考えました。コロッケなら、大人もこどもも食べやすく、家族みんなで楽しめます。
商品のご購入はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/products/detail/183

揚げ焼きで、カロリーダウン。簡単ポタコロ♪
このレシピの生い立ち
子どもでも食べやすいものをと考えました。コロッケなら、大人もこどもも食べやすく、家族みんなで楽しめます。
商品のご購入はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/products/detail/183

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • じゃがいも 2個
  • からだにやさしいポタージュ 1袋
  • 小麦粉 適量
  • 卵 適量
  • パン粉 適量
  • 塩、コショウ 少々
  • サラダ油 揚げ油
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回は、ファインの「からだにやさしいポタージュ」を使います。

    • 簡単ポタコロ作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは一口大に切って、水にさらしてから耐熱容器に入れラップをし、、600Wで約4分程温める

  3. 3

    やわらかくなったら、暑い間にマッシャーでつぶし、ポタージュの粉末、塩コショウを入れる

  4. 4

    好きな大きさに丸めて、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける

  5. 5

    フライパンに油をひき、170℃までフライパンを熱し揚げ焼きにする。

  6. 6

    裏返し、裏も揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

じゃがいもは熱い間につぶしてください。
揚げ焼きなので、たくさんのあぶらを使わないので、後片付けも簡単です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2020/09/29 07:14に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
もっと読む

このレシピのキーワード

じゃがいも 卵 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪
  2. ハムとチーズのお惣菜パン
  3. 納豆とらっきょうの梅和え🧡
  4. 圧力鍋でガリバタチキンウィング
  5. 人参の美容サラダ
  1. 冷凍むきえびで超簡単!本格中華のエビチリ
  2. 蒸し器不要!フライパンで簡単◎茶碗蒸し
  3. さつまいもゴロゴロ★HMで炊飯器ケーキ
  4. 椀(お吸い物)やお弁当に!蒲鉾の飾り切り
  5. 簡単に♪鶏もも肉とキャベツのガリバタ炒め
  6. Easy Chicken Quesadilla
  7. Garden Pasta Salad
  8. My Garlic Bacon Pasta
  9. Cheesecake
  10. The BEST Pineapple Fried Rice Recipe in a Pineapple Bowl •How to Make Pineapple Bowl |ThaiChef Food
  1. かぼちゃの味噌汁
  2. にんじんしりしり(備忘録)
  3. あんこのブラウニー
  4. ゴーストとジャコランタンのチーズパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21179717
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close