たまごスープで作る鶏肉の親子蕎麦

おいしいコープのキッチン
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ごぼうと鶏肉のダシが決め手
このレシピの生い立ち
【CO・OPたまごスープ】契約養鶏場のたまごを使用したフリーズドライスープ。たまごがふんわりと広がります。

たまごスープで作る鶏肉の親子蕎麦

ごぼうと鶏肉のダシが決め手
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【CO・OPたまごスープ】契約養鶏場のたまごを使用したフリーズドライスープ。たまごがふんわりと広がります。

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材料

4人分
  1. CO・OPたまごスープ 4食
  2. ごぼう 1/2本
  3. 鶏もも肉 320g
  4. サラダ油 少々
  5. そば乾麺 3束(300g)
  6. 三つ葉(お好みで) 適量
  7. A
  8. しょうゆ 小さじ4
  9. 800ml

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮面を下にして並べ入れる。こんがりとするまで焼き、裏返して表面に焼き色をつける。

  2. 2

    [1]にごぼうを入れてさっと炒め、Aを加える。煮立ったらアクを取り除き、蓋をして弱火で約5分煮る。

  3. 3

    具材に火が通ったら、「CO・OPたまごスープ」を入れて混ぜる。火を止めて再び蓋をし、保温しておく。

  4. 4

    別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを袋の表示に従って茹で、ザルに上げて水気をしっかりと切る。

  5. 5

    器に[4]を盛り、[3]を温めてかけ、お好みで三つ葉をのせる。

コツ・ポイント

鶏肉は一度焼いてから煮ることで、香ばしさが加わります。
(1人あたり)カロリ−:439kcal・塩分:2.5g・調理時間:15分(茹で時間を除く)

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