秒で完成!何度も食べたい小松菜✕ベーコン

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

1人ランチは冷凍うどんで5分
ほうれん草より栄養価が高く、調理がラクな小松菜
ちぎって入れるだけ〜
止まらない美味しさ♡
このレシピの生い立ち
半端に残っていた小松菜を消費したくて。

ほうれん草だと、茹でた後にアク抜きをしたり大変なので、ラクできる小松菜を使うようになりました。
包丁を使わずに手でちぎるだけ、簡単便利!

秒で完成!何度も食べたい小松菜✕ベーコン

1人ランチは冷凍うどんで5分
ほうれん草より栄養価が高く、調理がラクな小松菜
ちぎって入れるだけ〜
止まらない美味しさ♡
このレシピの生い立ち
半端に残っていた小松菜を消費したくて。

ほうれん草だと、茹でた後にアク抜きをしたり大変なので、ラクできる小松菜を使うようになりました。
包丁を使わずに手でちぎるだけ、簡単便利!

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材料

  1. 冷凍うどん 1玉
  2. 米油 大さじ1
  3. ニンニク 1片
  4. ベーコン 1枚
  5. 白ワイン(酒可) 大さじ1
  6. シャンタン 小さじ1/2
  7. 岩塩、黒胡椒 適量
  8. 小松菜 1/2束
  9. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    冷凍うどんをレンジで解凍する

    解凍している間に、小松菜を4等分にカット

  2. 2

    冷たい油にみじん切りしたニンニクを入れ、火をつける(中火)

  3. 3

    ニンニクの香りが出てきたら、食べやすくカットしたベーコンをいれて炒める
    ベーコンの色が変わったら、白ワインを入れる

  4. 4

    ワインを入れて30秒したら、小松菜を入れる
    すぐにシャンタンも入れる

  5. 5

    味をみて、岩塩、黒胡椒で味をととのえる

  6. 6

    うどんが丁度、解凍されたので、うどんを入れ、素早く混ぜて、味をみる、足りなければしょうゆをいれて、出来上がり

  7. 7

    5分で完成

    #冷凍うどん #5分 #ランチ #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

コツ・ポイント

小松菜の代わりに、ほうれん草も考えられますが、ベーコンとの食べ合わせがよくないので、小松菜をオススメします。ただ、この量なら少ないので、ほうれん草でも栄養的に問題ありません。

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クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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