高校生男子お弁当23年1月16日
かいとマン @cook_40073921
焼き鮭
味玉
れんこんとひき肉のきんぴら
味噌汁
このレシピの生い立ち
母作の味玉を、おいしいと言ってくれる長男君。
大好きな焼き鮭とのコラボ弁当で、
持久走大会を乗り切ってくれ！
高校生男子お弁当23年1月16日
焼き鮭
味玉
れんこんとひき肉のきんぴら
味噌汁
このレシピの生い立ち
母作の味玉を、おいしいと言ってくれる長男君。
大好きな焼き鮭とのコラボ弁当で、
持久走大会を乗り切ってくれ！
作り方
- 1
焼き鮭
魚焼きグリルで焼く。
-
- 2
味玉
沸騰したお湯に常温の卵を入れて、鍋底から火が出ない火加減で7分ゆでる。
めんつゆ：水を１：１で混ぜて漬ける。 -
- 3
れんこんとひき肉のきんぴら
ごま油をひいたフライパンにひき肉とれんこんを入れて炒め、調味料を入れて炒め煮る。
-
- 4
味噌汁
白菜
しめじ
豆腐 -
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
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