冷凍法蓮草と薄焼き卵の和え物
ぱぱなでままスプーン @cook_40342645
黄色と緑が綺麗なのでお弁当に、入れるのにぴったりと思います。
このレシピの生い立ち
お弁当のレパートリーを沢山考えてた時のひとつです。
アプリでひらく作り方
- 1
卵に塩ひとつまみ入れ、
少し厚めの薄焼き卵を焼く。 - 2
冷凍ほうれん草を解凍する。
そのまま使うとエグ味があるので、軽く水で洗ってよく絞る。 - 3
薄焼き卵を短冊切りにし
ほうれん草と白だしで和える
似たレシピ
❁人参と大葉の和え物❁
オレンジと緑の綺麗なおかず❁*
チンゲン菜と桜えびの和え物♪
緑と赤の色を綺麗に見せるため白だしで和えてみました♪お弁当にもオススメです！
ほうれん草と平天の和え物
給料日前の節約レシピにピッタリ！
♡ホウレン草＆コーン♡の和え物♪
緑と黄色で色鮮やか！尚且つ、栄養豊富で美味しい一品です♪
アスパラ菜とホロホロ玉子の和え物
アスパラ菜の緑と玉子の黄色が鮮やかな和え物です。
ほうれん草キャベツもやしの和え物
お弁当にも野菜を♪ゆでて和えるだけなので簡単！
よしくんのママ 
ターサイと人参の和え物
ピーナツペーストで和えてみました。今旬の野菜・みどりと黄色に魅かれて
はるせこ 
ほうれん草と納豆の和え物
あともう一品ほしいときに♫
ほうれん草とツナの和え物
そのまま混ぜるだけ。あと一品欲しいときに助かります。
オクラの和え物〜(o˘◡˘o)♡
お弁当に入れると色合いが綺麗✨サクサク食感も楽しくて美味しいです♡
ほうれん草とコーンの和え物
お弁当のおかずにぴったり！
スナップエンドウと卵の和えもの
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
三つ葉と竹輪の和え物
パッパっとすぐできる、緑綺麗な和え物です(*^^*)三つ葉がさっぱりで美味しいですよ♪
キャベツの和え物
お弁当の簡単緑担当
おくらと桜海老の和え物
綺麗な緑と桜色がとても華やかです。桜海老の香ばしい香りがシンプルに塩味だけで十分美味しくいただけます。
簡単☆きゅうりの和え物
緑のおかずがない時に！お弁当にもぜひ！
ぢびれみ 
ほうれん草とハムの和えもの
材料はほうれん草とハムだけ！あと一品にもお弁当にもぴったりな簡単おかずです。
三つ葉と卵焼きの和え物
ちょこっとあると嬉しいサイドのおかず。お弁当にも彩り綺麗です。
ほうれん草とツナの和え物
お弁当にもぴったり！茹でて和えるだけの簡単なひと品です♪
簡単！ほうれん草の胡麻生姜鰹節の和え物
すりごま、花かつお、生姜！最強のほうれん草の和え物です！お弁当の緑におススメです。
アスパラ菜とシーチキンの和え物
季節の食材を食べよう！黄色のお花の部分も食べられるよ。
わさび菜と玉子の和え物
彩りも綺麗で、わさび菜の独特の辛みも玉子が円やかにしてくれるので、食べやすいと思います。
ほうれん草の和え物
そのままでもばっちり美味しいけどおすすめはカルボナーラと混ぜて食べることこってりに飽きたときに丁度良い味変になります
お弁当に、いんげんの和え物★
たくさん作って冷凍保存＾＾使いたいときにお弁当に入れるだけ♪おいしく彩りにも使える和え物はどうですか？
豆苗の和え物
味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡
菜の花と炒り卵の和えもの
菜の花と卵の黄色が鮮やかな一品です
ほうれん草の和え物
お家にある野菜を パパッと 白だしで和えるだけで、素敵な一品になります(*^^*)
超簡単！ほうれん草ピーナッツ粉の和えもの
ほうれん草を塩茹でして、粉末ピーナッツと白だし（麺つゆ）を加えただけ！お弁当にもオススメです。
＊ほうれん草とキノコの和え物＊
食用菊を合わせると彩りが綺麗になりますお正月にもいいですよ
幼児食★簡単！ほうれん草と納豆の和え物
納豆好きの子供に野菜もしっかり取って欲しくて、簡単時短おかずにしてみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21195647
