野菜を全てみじん切りにする

オリーブオイルを敷いてほうれん草以外を炒める
色が変わったら、水（50ml）を入れ、5分煮込む

その中にトマトソース（何でもOK）を入れ、コンソメと塩コショウで味を整える
※トマトソースの味でコンソメの量は調整を。

その中にほうれん草を入れて、中火で3分
※もっとサラサラな方が良ければ、トマトソースと水の量を調整してください。

その中にご飯を入れて混ぜる
★チーズをかかても美味しいです！