木の実豆腐ヨーグルト♪簡単コロコロ便薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
コロコロ便、便秘の方で、めまい・耳鳴りがある場合は、腸内の潤い不足かも？黒ゴマ・くるみの滋陰潤腸通便が効く♪
このレシピの生い立ち
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘
黒ゴマ
性味：甘・平
帰経：肝・腎
効能：滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸
適応症：肝腎不足、精血虚損の白髪、眩暈
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。くるみを包丁で細かく刻みます
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- 2
豆腐をフードプロセッサーに加えて、つぶし混ぜて、クリーム状にする
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- 3
黒ゴマを軽くすり鉢ですります
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- 4
クリーム状の豆腐の上に、刻んだくるみとすった黒ゴマをかけて
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- 5
はちみつをかけて
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- 6
出来上がり！
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リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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