よつ葉バターをいれる。

玉ねぎ、人参を炒める

次にチョリソー(ソーセージ)を入れ炒める。ケチャップ、塩コショウをします

そのままのご飯い入れ、崩す。

ざっと混ぜたら、押し潰して、そのままにする。混ぜて押えてを繰り返す。

混ざったらお椀かなにかに移します

お皿にカポッと!!

卵:*を混ぜておく。
フライパンにオリーブオイルを入れ、卵を入れ、混ぜる。外側から中へ。

半熟が残る感じで火を止める

⑦にふわっと黄色いお布団をかけ、ケチャップをかけ完成です