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甘酒でやさしい甘さ♪苺ヨーグルト
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甘酒でやさしい甘さ♪苺ヨーグルト-レシピのメイン写真

甘酒でやさしい甘さ♪苺ヨーグルト

ともよ14
ともよ14 @cook_40377302

最強腸活おやつ♡
米麹甘酒×ヨーグルトの植物・動物性乳酸菌が美味しく摂れて、さらに甘酒と果物のビタミン類で美肌効果も。
このレシピの生い立ち
ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。

最強腸活おやつ♡
米麹甘酒×ヨーグルトの植物・動物性乳酸菌が美味しく摂れて、さらに甘酒と果物のビタミン類で美肌効果も。
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甘酒でやさしい甘さ♪苺ヨーグルト

ともよ14
ともよ14 @cook_40377302

最強腸活おやつ♡
米麹甘酒×ヨーグルトの植物・動物性乳酸菌が美味しく摂れて、さらに甘酒と果物のビタミン類で美肌効果も。
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ママにおなかのいる赤ちゃん、そして家族が、カラダも心も心地よくなる「妊婦ごはん」などをつくりたいと思ってます。

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米麹甘酒×ヨーグルトの植物・動物性乳酸菌が美味しく摂れて、さらに甘酒と果物のビタミン類で美肌効果も。
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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 60gほど(お好みの量)
  • イチゴ(旬の果物) 3〜4粒
  • 米麹甘酒 大さじ2(お好みの量)
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作り方

  1. 1

    苺(果物)を食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    食べれるお皿にヨーグルト、苺をのせて、麹甘酒をかけて完成。

コツ・ポイント

レシピもなにもありませんが、糖分などが気になる妊娠中のおやつとしておすすめです。

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ともよ14
ともよ14 @cook_40377302
2023/01/10 05:10に公開
人もペットも心地よくなるごはん作りを。一児子育て中、愛犬は長男的存在。食生活アドバイザー検定2級取得/食品衛生管理者Instagram▼@tmy_gohanX(旧Twitter)▼
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このレシピのキーワード

イチゴ フルーツ ヨーグルト 甘酒 米麹

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