CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

夜に食べても罪悪感ゼロのスイーツを考えました。
食物繊維たっぷり!お正月食べすぎたかたのダイエットスイーツにもオススメ
このレシピの生い立ち
Instagramのフォロワーさんに夜食べても大丈夫そうな食材を聞いたところ、寒天、さつまいも、小豆とコメントがあったのでその食材でスイーツを考えました!

夜に食べても罪悪感ゼロのスイーツを考えました。
食物繊維たっぷり!お正月食べすぎたかたのダイエットスイーツにもオススメ
このレシピの生い立ち
Instagramのフォロワーさんに夜食べても大丈夫そうな食材を聞いたところ、寒天、さつまいも、小豆とコメントがあったのでその食材でスイーツを考えました!

もっと読む

罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

夜に食べても罪悪感ゼロのスイーツを考えました。
食物繊維たっぷり!お正月食べすぎたかたのダイエットスイーツにもオススメ
このレシピの生い立ち
Instagramのフォロワーさんに夜食べても大丈夫そうな食材を聞いたところ、寒天、さつまいも、小豆とコメントがあったのでその食材でスイーツを考えました!

夜に食べても罪悪感ゼロのスイーツを考えました。
食物繊維たっぷり!お正月食べすぎたかたのダイエットスイーツにもオススメ
このレシピの生い立ち
Instagramのフォロワーさんに夜食べても大丈夫そうな食材を聞いたところ、寒天、さつまいも、小豆とコメントがあったのでその食材でスイーツを考えました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • さつまいも 1本(160g)
  • 豆乳 200ml
  • A.水 100ml
  • A.粉寒天 2g
  • 砂糖 大さじ2〜(お好みで)
  • ゆで小豆 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥き、加熱しやすいように大きさを揃えて切る。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方1写真
  2. 2

    濡らしたキッチンペーパーに包み、耐熱容器に入れたらふんわりラップをかけてレンジ600w5分程度加熱する。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方2写真
  3. 3

    余分な水分を拭き取り、砂糖と豆乳を加えてブレンダーやフードプロセッサー等にかける。
    無ければ、マッシャー等で潰す。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方3写真
  4. 4

    Aを小鍋に入れて加熱し、沸騰して1分程度加熱したら火を止める。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方4写真
  5. 5

    作り方3に作り方4を加えてよく混ぜる。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方5写真
  6. 6

    ボウルのまま冷蔵庫で冷やしてもOK。
    あれば、カップに流し入れてあら熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方6写真
  7. 7

    お好みで茹で小豆を添える。

    • 罪悪感ゼロ!夜に食べる豆乳お芋スイーツ作り方7写真
  8. 8

    詳しい作り方はInstagram→@maron.kitchenに載せています

コツ・ポイント

砂糖はお好みで加えて下さい。
我が家は私と主人はさつまいもと茹で小豆の甘みで砂糖無しでも大丈夫でしたが、子どもは甘いほうが喜びました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2023/01/10 02:40に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ&裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書6冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』『10分で本格味のやみつきうちごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon&楽天&全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 さつま芋 あずき かんてん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【冷凍かぼちゃの煮物】ホットクック調理
  2. バーベキューソース
  3. アシメでオシャレなセパレート寒天 珈琲&ミルク
  4. 【簡単副菜】きゅうりとワカメとしらすの酢の物
  5. 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️
  1. サッポロ一番 コク旨韓国風プデチゲなべ
  2. しゃきしゃき♪レンコンの甘酢炒め
  3. ささみで作る♩お手軽チキン南蛮
  4. 鶏ももとキャベツのごまだれ炒め
  5. ちいかわうさぎおにぎり弁当!
  6. Creamy Strawberry Milk Jelly Pudding
  7. Slow Cooker Italian Fagioli Soup
  8. Potato fritters latkes
  9. Espresso Shortbread
  10. Oven fried high protein chicken stripes
  1. 112.ひじき入り肉団子と小松菜のうま煮
  2. 簡単で栄養いっぱいなカレーうどん
  3. 豚バラと小松菜とお揚げの炒め煮
  4. 薄力粉だけ!ふわふわちぎりパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21200103
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close