豚肉とレンコンのごま味噌炒め

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我が家の定番、ごま味噌ダレ。豚肉ととってもよく合います。レンコンのシャキシャキ感と柔らかい肉、ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
豚肉とキャベツ、豚肉ともやし炒めや丼によく使うごま味噌ダレ。今回、レンコンと合わせたら、1番美味しく、家族にも好評でした。

豚肉とレンコンのごま味噌炒め

我が家の定番、ごま味噌ダレ。豚肉ととってもよく合います。レンコンのシャキシャキ感と柔らかい肉、ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
豚肉とキャベツ、豚肉ともやし炒めや丼によく使うごま味噌ダレ。今回、レンコンと合わせたら、1番美味しく、家族にも好評でした。

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材料

3人分
  1. 豚こま切れ肉 250g
  2. れんこん 5cm
  3. 小麦粉 適量
  4. すりゴマ 適量
  5. ごまみそだれ> /
  6. 大さじ4
  7. みそ 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こまに、小麦粉をふる。レンコンを薄いイチョウ切りして、水にさらしておく。調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を少し入れ、①の豚肉を炒める

  3. 3

    水きりしたレンコンを加えて、炒める。

  4. 4

    火が通ったら合わせ調味料を入れて炒める。最後にすりゴマをたっぷりかける。

コツ・ポイント

豚こまに、小麦粉をまぶすと、とっても肉が柔らかくなります。肉のかさが増えていい感じ。ビニール袋を使うと手が汚れないのでおすすめです。

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