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ケールたっぷりグリーンサラダ
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ケールたっぷりグリーンサラダ-レシピのメイン写真

ケールたっぷりグリーンサラダ

くりはらファーマーズ
くりはらファーマーズ @cook_40392558

ケールのサラダを手軽にもっと美味しく。「たべるケールオイル」のおすすめレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールをご自宅でも簡単に取り入れてほしいという想いを込めて、野菜がもっと美味しくなる魔法のケールオイルとレシピを考案しました。
★レシピ監修:Farm to table「ケヤキカフェ」 八尋オーナーシェフ

ケールのサラダを手軽にもっと美味しく。「たべるケールオイル」のおすすめレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールをご自宅でも簡単に取り入れてほしいという想いを込めて、野菜がもっと美味しくなる魔法のケールオイルとレシピを考案しました。
★レシピ監修:Farm to table「ケヤキカフェ」 八尋オーナーシェフ

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ケールたっぷりグリーンサラダ

くりはらファーマーズ
くりはらファーマーズ @cook_40392558

ケールのサラダを手軽にもっと美味しく。「たべるケールオイル」のおすすめレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なケールをご自宅でも簡単に取り入れてほしいという想いを込めて、野菜がもっと美味しくなる魔法のケールオイルとレシピを考案しました。
★レシピ監修:Farm to table「ケヤキカフェ」 八尋オーナーシェフ

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★レシピ監修:Farm to table「ケヤキカフェ」 八尋オーナーシェフ

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材料

1人分
  • リーフ野菜
  • ・ケール(サラダ用ケールがおすすめ) 適量
  • ・サニーレタス 適量
  • ・グリーンカール 適量
  • たべるケールオイル 適量
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作り方

  1. 1

    リーフ野菜のかぶをとりよく洗う。

  2. 2

    繊維にそって手でちぎり10分程度水につける。

  3. 3

    水分をしっかりと切り冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ボウルに盛り付け、「たべるケールオイル」をかけて完成!

    • ケールたっぷりグリーンサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

サラダ用水切り器を使用してしっかり水分をとるとパリパリのサラダが楽しめます。

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くりはらファーマーズ
くりはらファーマーズ @cook_40392558
2023/02/10 12:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ ケール サニーレタス

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