CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
金山寺みその温野菜サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
金山寺みその温野菜サラダ-レシピのメイン写真

金山寺みその温野菜サラダ

一流シェフin隠岐
一流シェフin隠岐 @cook_40385317

平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品
このレシピの生い立ち
平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品

平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品
このレシピの生い立ち
平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品

もっと読む

金山寺みその温野菜サラダ

一流シェフin隠岐
一流シェフin隠岐 @cook_40385317

平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品
このレシピの生い立ち
平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品

平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品
このレシピの生い立ち
平成30年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 佳作作品

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • かぼちゃ 80g(約1/8個)
  • にんじん 30g(約1/3本)
  • オクラ 4本
  • ブロッコリー 70g(1/2株)
  • 金山寺みそ 大さじ2(約40g)
  • マヨネーズ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大の薄切りにし、にんじんは皮をむいて半月切りにする。

  2. 2

    オクラは塩もみをして、ヘタを落とし、斜めに半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

  3. 3

    ①②を茹でて、軟らかくする。

  4. 4

    金山寺みそとマヨネーズを混ぜ合わせ、茹でた野菜にかける。

コツ・ポイント

普通のみそではなく、ナスなどの野菜が入っている金山寺みそを使用しました。消化しやすく疲れが取れ、食べやすい温野菜にしました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

一流シェフin隠岐
一流シェフin隠岐 @cook_40385317
2023/03/01 04:11に公開
隠岐圏域健康長寿しまね推進会議 栄養・食生活、歯科保健部会(まめまめ部会)です。私たちは、隠岐地域に住む児童・生徒の皆さんに『習慣的に朝食を食べること』『色々な食材を知り、自分で調理できる力を身につけること』を目的に朝ごはんレシピを募集する、「わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール」を、平成27年(2015)度より実施しております。各年の受賞作品を掲載しておりますので、是非ご覧ください!
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 オクラ かぼちゃ にんじん ブロッコリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピーマンのゴマおかか和え
  2. 4歳 野菜入りチョコレートバースデーケーキ
  3. バジルペースト
  4. イカスミとトマトのパスタ
  5. 簡単☆明太高菜のおにぎり🍙
  1. ライスペーパーお好み焼き★ヘルシー
  2. ほうれん草とえのきの簡単麺つゆ和え
  3. トマト缶で簡単!煮込みハンバーグ
  4. 鶏手羽先スープ♪冬かぜに温まる漢方薬膳
  5. 常備菜♪ほうれん草とツナの塩昆布和え
  6. Beef and Broccoli
  7. Oatmeal banana cookies
  8. California Farm Cajun Spice Mix
  9. Honey Roasted Nuts
  10. White cream sauce (gluten free : use rice flour)
  1. ごま油香る〜冷奴のカラフルネギソース
  2. ピザ焼きメシ
  3. ひなまつり や お祝い に 手まり寿司
  4. あじの梅しそ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21227609
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close