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ほんとにパラパラ オートミールチャーハン
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ほんとにパラパラ オートミールチャーハン-レシピのメイン写真

ほんとにパラパラ オートミールチャーハン

ぷりちゃんキッチン
ぷりちゃんキッチン @cook_40145045

オートミールなのにほんとにパラパラのチャーハンができました。
このレシピの生い立ち
オートミールでチャーハンが食べたくて作りました。

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材料

1人分
  • オートミール 30
  • 卵 2個
  • 中華だし 小さじ1
  • ネギ 適量
  • サラダチキン 適量
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ロールドオーツのオートミールを卵に混ぜて中華だしもいれる。
    ネギとサラダチキンは細かく切る。

    • ほんとにパラパラ オートミールチャーハン作り方1写真
  2. 2

    ごま油を熱して卵を炒める。この時にパラパラになるようにヘラで細かく切るように炒める。

    • ほんとにパラパラ オートミールチャーハン作り方2写真
  3. 3

    卵が炒まったらネギとサラダチキンをいれ更に炒める。

    • ほんとにパラパラ オートミールチャーハン作り方3写真
  4. 4

    味が薄いようなら塩胡椒をして完成です。

    • ほんとにパラパラ オートミールチャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

卵に直接オートミールを混ぜる事でパラパラに仕上がります。

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ぷりちゃんキッチン
ぷりちゃんキッチン @cook_40145045
2023/01/24 12:46に公開

このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ オートミール 卵

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