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簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ
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簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ-レシピのメイン写真

簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

発酵食品は最高
かぼちゃの煮物みたいなサラダです。
煮るより簡単です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物を作ろうとしてサラダに変更。
サラダといっても味噌マヨを少し加えるだけでかぼちゃの風味を大切にしました。

発酵食品は最高
かぼちゃの煮物みたいなサラダです。
煮るより簡単です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物を作ろうとしてサラダに変更。
サラダといっても味噌マヨを少し加えるだけでかぼちゃの風味を大切にしました。

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簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

発酵食品は最高
かぼちゃの煮物みたいなサラダです。
煮るより簡単です。
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かぼちゃの煮物を作ろうとしてサラダに変更。
サラダといっても味噌マヨを少し加えるだけでかぼちゃの風味を大切にしました。

発酵食品は最高
かぼちゃの煮物みたいなサラダです。
煮るより簡単です。
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材料

2人分ン
  • かぼちゃ １/４個
  • 味噌 小さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とわたをスプーンでとる。
    皮の汚れはピーラーでとる。

    • 簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ作り方1写真
  2. 2

    ラップを巻いてレンジ600w3～5分。
    ※楊枝を皮に刺して硬くなければＯＫ

    • 簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ作り方2写真
  3. 3

    マッシュして味噌、マヨネーズを混ぜる。

    • 簡単！かぼちゃサラダ　味噌マヨ作り方3写真

コツ・ポイント

アーモンド添え（お好みで）

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2023/01/23 14:44に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ 味噌

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