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さつまいもと鶏の炊き込みご飯
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さつまいもと鶏の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

さつまいもと鶏の炊き込みご飯

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

おもてなしにもぴったりです(^^)/
このレシピの生い立ち
<よりみち2020.11月号 土鍋レシピ>
秋の味覚のさつまいもをたっぷり使った炊き込みご飯を作りました!食欲の秋にぴったりのご飯です♪(作:みづき)

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<よりみち2020.11月号 土鍋レシピ>
秋の味覚のさつまいもをたっぷり使った炊き込みご飯を作りました!食欲の秋にぴったりのご飯です♪(作:みづき)

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秋の味覚のさつまいもをたっぷり使った炊き込みご飯を作りました!食欲の秋にぴったりのご飯です♪(作:みづき)

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<よりみち2020.11月号 土鍋レシピ>
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材料

4人分
  • 米 2合
  • だし汁 400ml
  • さつまいも 100g
  • 鶏もも肉 150g
  • にんじん 1/2本
  • 油揚げ 1枚
  • 小ねぎ 2本
  • <A>
  • 醤油・酒 各大さじ1・1/2
  • みりん 小さじ2
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作り方

  1. 1

    米は研いで、ざるに上げて30分おきます。

    • さつまいもと鶏の炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切ります。さつまいもは皮つきのまま2cm角に切り、水に1~2分さらして水気を切ります。

    • さつまいもと鶏の炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    にんじんは短冊切りにします。油揚げは油抜きをして細切りにします。小ねぎは小口切りにします。

  4. 4

    土鍋に米、だし汁、<A>を入れ、軽く混ぜます。

    • さつまいもと鶏の炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    鶏もも肉、さつまいも、にんじん、油揚げを加えて、蓋をして中強火で炊きます。

    • さつまいもと鶏の炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    12~14分後、上蓋から湯気が吹き出し始めたら弱火にして5分炊き、火を止めます。

  7. 7

    15分蒸らし、さつまいもをくずさないようにさっくりと混ぜ合わせます。

    • さつまいもと鶏の炊き込みご飯作り方7写真
  8. 8

    器に盛って、小ねぎを散らします。

    • さつまいもと鶏の炊き込みご飯作り方8写真

コツ・ポイント

さつまいものホクホクとした食感と甘みで、秋を感じるご飯です。鶏肉や油揚げなどの旨みがたっぷりで、満足度の高い一品。お弁当やおもてなしにもおすすめです♪

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2020/11/02 01:52に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 にんじん 鶏もも肉 酒 こねぎ 油揚げ 米

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