作り方
- 1
長ネギ、ピーマンは斜め切りにする。
- 2
鍋に油をひき野菜を炒め、汁を捨てずに鯖缶を加え炒める。
- 3
醤油を加え、器に盛りすりごまをふりかけて出来上がり。
コツ・ポイント
油は少量で良いデス。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
骨粗鬆症予防!さばの味噌煮缶と野菜の煮物 骨粗鬆症予防!さばの味噌煮缶と野菜の煮物
さばの味噌煮缶詰に一手間を加えるだけで、簡単にカルシウムとビタミンDを補うことができます♪骨粗鬆症/貧血予防に。 済生会吹田病院栄養科 -
大根と鯖の味噌煮缶だけ、らくらく煮物 大根と鯖の味噌煮缶だけ、らくらく煮物
こっちは「だけ」シリーズか?調味料が全部適当なのには訳があります(笑)。大根と鯖味噌煮缶さえあればな~んも考えなくてOK だいこんおんな -
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21240372