炒り豆腐

めだかの母 @cook_40198299
財布に優しい豆腐と豚こまとたまごを使ったお手軽和食。胃にも優しい食材と味付けで老若男女に人気です。作り置きにも。
このレシピの生い立ち
ご飯にのせるおかずとして我が家の定番常備菜です。
炒り豆腐
財布に優しい豆腐と豚こまとたまごを使ったお手軽和食。胃にも優しい食材と味付けで老若男女に人気です。作り置きにも。
このレシピの生い立ち
ご飯にのせるおかずとして我が家の定番常備菜です。
作り方
- 1
干し椎茸は戻す。豆腐は水切り。人参は細切り、椎茸は軸を落とし薄切り、豚肉も細かく切る。鍋に油と肉と野菜と☆を入れて点火。
- 2
肉の表面が白っぽくなるまで炒めたら豆腐を加え、へらで崩しながら火力を強めて水分を飛ばす。★で味付けしたら一旦火を弱める。
- 3
隙間を作ってたまごを割り入れ、素早く溶きほぐし全体を混ぜる。火力を戻して軽く火を通す。かつお節を混ぜ込み、ねぎを散らす。
コツ・ポイント
・水分少なめで煮るというより炒める調理法。お弁当のおかずやご飯のお供として常備菜に最適です。
・椎茸や切り干し大根、いんげんなど材料は自己流にカスタマイズしても。冷蔵庫の余り野菜を使っても。
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