ほうれん草の中華スープ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi ホッとする優しい味付けです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源２月号です。 もっと読む ホッとする優しい味付けです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源２月号です。 もっと読む ほうれん草の中華スープ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi ホッとする優しい味付けです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源２月号です。 もっと読む ホッとする優しい味付けです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源２月号です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草 1/2束 玉ねぎ 1/2個 ベーコン ４枚 おろしにんにく 小さじ2/3 調味料 ごま油 小さじ２ 塩こしょう 少々 （A) 水 700ml 鶏ガラスープの素 小さじ２～３ 醤油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は3～4cm幅にきり、かるく水にさらしてから水気を切っておく。玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。 2 鍋にごま油とにんにくを入れて熱し、香りがたったら、玉ねぎ、ベーコンを加えて、中火で炒める。 3 玉ねぎが透き通ってきたら、（A）を加える。沸騰したら、ほうれん草を加え、さっと煮て、塩こしょうで味をととのえる。 コツ・ポイント ほうれん草は煮すぎないように注意しましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21263400 コピーしました！ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi 2023/02/02 06:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高知県内を中心に、スーパー６店舗、業務用食品スーパー５店舗で事業展開しています。毎月「医食同源」をテーマに食育アドバイザーが考えたレシピと献立をご紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ カボチャ鶏皮の炒め 朝食♡バナナきな粉すり胡麻ヨーグルト 豚ロースと季節野菜のオーブン焼き 簡単！レモンタルタル☆ステーキ 簡単！ししゃものフライパン焼き とろみつき！かに玉豆腐の中華風スープ 大根のひき肉のそぼろあん。 低糖質♡しっとりチョコのおからマフィン 湯煎で失敗なしの簡単ローストビーフ 鉄分たっぷり！ひじきとツナの炊き込みご飯 Garlic & Butter Green Beans Creamy Bacon 🥓 and Spaghetti 🍝 Sparkling Sweet Apple tea Shabu Shabu Tomato and Egg Soup 人参といんげんのナムル レタスしゃぶしゃぶ ラウワンコ弁当～♪ ホットクック ほうれん草ゴマ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21263400
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