ブリでキムチ風

Name: ブリでキムチ風
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブリ（アラでも可） ２切れ; 塩 少々; キムチ 大さじ1から〜; 創味シャンタン 小さじ1; 水 50cc

今回はブリのアラが安かったのでアラで作りました。ブリだけでも充分美味しい！でもキムチなどで味付けしてさらにお酒にピッタリ
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットをしているので、塩焼きしか思い付かず。。。そこでブリの蒸し焼きのレシピを考えました。

材料

2人分

焼いて蒸すだけのとっても簡単レシピです。

HAL☆0022 @cook_40234678

2020/10/14 21:07に公開

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！

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