小さな小さなホタテのお味噌汁

HAL☆0022
HAL☆0022 @cook_40234678

小さな小さなホタテは見た目が可愛いです。スーパーなどで見かけたらぜひ買ってみて下さい(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
貝殻が可愛て、子供が喜ぶと思い買ったのがきっかけです。

小さな小さなホタテのお味噌汁

小さな小さなホタテは見た目が可愛いです。スーパーなどで見かけたらぜひ買ってみて下さい(*^▽^*)
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貝殻が可愛て、子供が喜ぶと思い買ったのがきっかけです。

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材料

  1. ホタテ 1パック
  2. 昆布ダシ 適量
  3. 味噌 適量
  4. ワカメ お好みで

作り方

  1. 1

    ホタテに付着物がないかよく洗う。

  2. 2

    あとはお味噌汁の具として使うだけです。

  3. 3

    今回は昆布出しに味噌を入れて味噌汁を作りました。ワカメも少し入れました。

コツ・ポイント

小さなホタテの殻は薄いので、口や手を切らないように気を付けて下さい。

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9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして4ヶ月で5㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば8㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました!今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです!
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