ハロウィンディナー豚肉かぼちゃ蓮根炒め

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可愛いのが好き♡ @cook_40372938

旬のレンコンは片栗粉をまぶして炒めると
香ばしくて美味しいです。
かぼちゃは無くてもOKですが、
ハロウィンなので。
このレシピの生い立ち
包帯を巻いたミイラをお料理に
取り入れたくて作りました。

ハロウィンディナー豚肉かぼちゃ蓮根炒め

旬のレンコンは片栗粉をまぶして炒めると
香ばしくて美味しいです。
かぼちゃは無くてもOKですが、
ハロウィンなので。
このレシピの生い立ち
包帯を巻いたミイラをお料理に
取り入れたくて作りました。

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材料

  1. 豚肉 150g
  2. 塩コショウ 各少々
  3. 片栗粉 適宜
  4. レンコン 100g
  5. かぼちゃ 150g
  6. オリーブ 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 大根 少量
  11. 海苔 少量

作り方

  1. 1

    豚肉の薄切りは一口大にして塩コショウで下味を付け
    片栗粉をまぶす。

  2. 2

    レンコンを薄切りにして水にさらす。

    一口大に切ったかぼちゃをレンジで加熱しておく。

  3. 3

    オリーブ油を垂らしたフライパンに、1の豚肉を入れて両面焼く。

  4. 4

    2のレンコンの水気を取り、
    片栗粉をまぶす。

  5. 5

    3のフライパンに4のレンコンを加えて炒め合わせる。

  6. 6

    レンジで加熱しておいた
    かぼちゃを5のフライパンに入れて、酒・醤油・みりんを合わせた調味液を回し入れ炒める。

  7. 7

    飾り付けのミイラを作る。
    かつらむきをして細長く帯状にした大根に塩をふり、
    しんなりするまで置く。

  8. 8

    ジャックオーランタンを
    6で出来たかぼちゃから作る。目と口は海苔で。

  9. 9

    7の大根の水気を取り、6で出来た豚肉に巻き付けて
    ミイラを作り完成!

コツ・ポイント

ジャックオーランタンは、
水分が少ないかぼちゃのほうが作りやすいです。
ラップに包み、てるてる坊主のようにしながら、ようじのハラでかぼちゃのスジをつけます。(^_-)

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