野菜たっぷり!絶品ミートソース

ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877

野菜嫌いな子供でもたっぷり美味しく野菜が摂れます!
たくさん作って冷凍もできるので作り置きにも!
このレシピの生い立ち
いつものミートソースに一工夫!隠し味でとっても美味しくなります!

野菜たっぷり!絶品ミートソース

野菜嫌いな子供でもたっぷり美味しく野菜が摂れます!
たくさん作って冷凍もできるので作り置きにも!
このレシピの生い立ち
いつものミートソースに一工夫!隠し味でとっても美味しくなります!

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 合い挽き 350g
  3. トマト缶 1缶
  4. にんじん 1本
  5. ピーマン 2個
  6. 塩こしょう 適量
  7. 中濃ソース 120ml
  8. ケチャップ 50ml
  9. 大さじ1
  10. ローリエ 1枚
  11. 昆布つゆ 大さじ2
  12. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにする

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを敷き、玉ねぎ、にんじん、ピーマンをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ②に合挽肉、塩こしょう、トマト缶、酒、ケチャップ、中濃ソースを入れ、ひき肉がそぼろ状に火が通るまで炒める。

  4. 4

    ある程度火が通ったら、ローリエを半分に折って入れて、トマト缶の水分が少し減るまで煮詰める

  5. 5

    昆布つゆを入れて、最後に塩こしょうなどで味を整えて完成!

コツ・ポイント

昆布つゆがなければ、しょうゆと白だしで代用できます!

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